Беговые дорожки

BlocksRows

Беговые дорожки

Беговая дорожка — самый востребованный и популярный тренажер, позволяющий бегать или ходить на одном месте с заданной скоростью и углом наклона в спортивном зале или дома. С помощью тренировок на беговой дорожке укрепляются сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы, прорабатываются основные мышцы тела. Эффективное средство для снижения лишнего веса.

Беговая дорожка состоит из крутящегося полотна и поручней. По принципу вращения полотна беговые дорожки бывают с механическим и электрическим приводом. У механических тренажеров беговое полотно (лента) приводится в движение усилием ног тренирующегося. В свою очередь, механические дорожки подразделяются на магнитные тренажеры и стандартные. С магнитным кручением полотно вертится более плавно, на стандартных — с небольшими рывками. У электрических тренажеров беговое полотно вращается при помощи электромотора, что является несомненным преимуществом перед механическими дорожками.

Практически все модели беговых дорожек оснащены панелью с датчиками или бортовым компьютером, позволяющие измерять пройденное расстояние, время, скорость, пульс, расход калорий. Некоторые модели электрических беговых дорожек включают в себя систему безопасности, которые в случае падения человека блокируют вращение полотна, снижая травмоопасность.